Soy Adela Vergara, Psicóloga con habilitación Sanitaria del Gobierno de Canarias (Certificado no 5190/2015), y numero de colegiado P-01969 en el Colegio Oficial de la Psicología de las Palmas. Licenciada en Psicología con especialidad clínica por la Universidad Complutense de Madrid, y Máster en práctica clínica por la AEPCCC. Mi objetivo es ayudarte a reestablecer tu bienestar emocional.
Siempre he sentido curiosidad por el comportamiento humano, que, unido a una buena capacidad para escuchar a los demás, es lo que me ha llevado a dedicarme a la psicología. También soy una persona muy curiosa, tengo interés por muchos y diversos temas y me encanta aprender
siempre cosas nuevas. Me siento muy afortunada de poder dedicarme a mi profesión, ya que me
gusta mucho poder ayudar a los demás a conocerse, conocer, a cuidarse, recolocar y a sanar.
Psicóloga
Adela Vergara
Un poco más
Desde pequeña siempre me llamaron mucho la atención en las películas los personajes que realizaban conductas criminales, me resultaba muy interesante llegar a poder entender cómo unas personas podían comportarse de una manera u otra, y por supuesto, qué hacía que algunas personas pudieran hacer cosas tan desviadas. Todo este interés me llevó a estudiar Criminología y, tras 4 años, obtuve el Título Superior de Ciencias Criminológicas en la Escuela Superior de Ciencias Criminológicas (E.S.C.C.R.I) de Las Palmas de Gran Canaria. He de decir, que disfruté muchísimo esa carrera. Aprendí un montón de disciplinas (psicología, psiquiatría, derecho, medicina legal y forense, policiología, victimología, dactiloscopia, balística, economía… y muchísimas asignaturas más) cada cual más interesante. Con esta carrera pude satisfacer mi interés por estudiar la conducta criminal, pero me quedé con ganas de más, y decidí trasladarme a Madrid para estudiar Psicología en la Universidad Complutense en la especialidad de psicología clínica. Era el complemento perfecto, así podía estudiar el comportamiento humano desde todas sus perspectivas. Posteriormente realicé el Master en práctica Clínica para especializarme en la práctica clínica de orientación cognitiva-conductual, ya que mi interés siempre ha sido poder tratar a las personas, ayudarlas a mejorar sus vidas y a superar sus dificultades. Me apasiona conocer la conducta humana, pero, sobre todo, me encanta poder acompañar a personas que necesitan una mano profesional y al mismo tiempo cercana para avanzar en el camino de la vida.
“Te escucho sin juzgarte para acompañarte en el camino”.
En las terapias es esencial crear un ambiente de confianza para que puedas expresarte sin miedo ni vergüenza. Por eso, en mis sesiones te transmitiré ese clima de seguridad que hará que te sientas a salvo.
“LA TERAPIA ES UN PASITO A PASITO CONSTANTE PARA CONSEGUIR TUS OBJETIVOS”
La terapia es un camino que debemos hacer de la mano, un trabajo en equipo que necesita dedicación y priorización. Por eso, empezaremos lo antes posible e intentaremos inicialmente vernos semanalmente o cada quince días. Después, iremos programando las sesiones según la evolución de la terapia.
“ME PONGO EN TU LUGAR Y TE AYUDO DESDE LA PROFESIONALIDAD”
Cada persona es un mundo y mi función es escucharte y entenderte, ponerme en tu lugar y nunca juzgarte para ayudarte a cumplir tus objetivos en terapia.
“EL OBJETIVO ES ALIVIAR TU MALESTAR, APRENDER A GESTIONAR, A ESCUCHARTE, A CUIDARTE, A OBSERVARTE, LO QUE AUMENTARÁ TU BIENESTAR GENERAL”.
Tras el tratamiento habrás conseguido aprender a gestionar el problema de manera más efectiva, habrás adquirido recursos y herramientas nuevas para aplicarlas cuando sea necesario, lo que conllevará a una mejora en tu bienestar y en la salud mental.
Mi Experiencia
Mi Formación
(2017) Psicóloga en Espacio de salud DKV Las Palmas.
(2016-actualidad) Psicóloga en centro de especialidades médicas CIME.
(2016-actualidad) Psicóloga en consulta privada.
Mí Formación
Preguntas Frecuentes
Deja los “¿y si…?” a un lado. Estas preguntas te pueden surgir antes de reservar cita, así que, vamos a darle respuesta para ir desenredando nudos:
No dudes en contáctarme para más dudas
Igual que vas al gimnasio para mantener tu cuerpo sano, puedes acudir al psicólogo para mantener tu mente sana. No necesitas tener claro qué te pasa para ir a terapia. Si no te sientes bien y necesitas exteriorizarlo, puedes reservar cita para que te ayude. Prioriza tu salud mental y tu vida cambiará por completo.
Nunca te juzgaré. Puedes contar conmigo, yo te escucharé y te ayudaré en todo lo que necesites. Hay caminos que no puedes andar solo, necesitas una mano que te guíe. Y la mejor forma de hacerlo es al lado de un profesional. Por eso, explicarme tu problema no te debe dar miedo ni vergüenza, porque estoy aquí para acompañarte en este proceso, no para juzgarte.
No pasa nada. Puedes buscar otra persona con la que encajes. Lo más importante en una terapia es que tú te sientas cómodo/a, así que, si no es así, lo mejor es que busques otro especialista.
Ten en cuenta que es una primera toma de contacto, donde me cuentas todo lo que puedas para comenzar a evaluar la situación, evaluación que a veces puede requerir más de una sesión. Pero, por lo general, la descarga emocional que se produce suele aliviar bastante, así como el saber que uno ya ha empezado a hacer algo por sí mismo para cuidarse. Todo suma. En las siguientes sesiones ya se irán trabajando más cosas. Y si tienes alguna pregunta o hay algo que te preocupa, no dudes en contar conmigo para todo lo que necesites.
No te preocupes. En la primera sesión hablaremos sobre ti y sobre tu problema para que de la mano encontremos el camino correcto. Porque recuerda: la terapia no es una meta, es un proceso.
Puedes reservar cita por WhatsApp (+618216161), a traves del formulario de contacto o puedes reservar aquí
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C/ Lomo la Plana, 24, Siete Palmas, 35019 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas, España.
Miércoles / 10:00 - 21:00
Viernes / 16:00 - 21:00
Sábados / 10:00 - 14:00
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